W sumie tak, tylko 20 lat temu jedzenie było inne nie sztuczne chemiczne... ale pewnie jak nie wypróbuje na sobie to sie nie dowie. Ale ja bym dał 30mg ed, rano popołudnie i jakos po 18 do posiłku każdą...
Nie ćwiczę i nie jestem na diecie, wiek robi swoje, edukację zakończyłem ponad 20 lat temu i teraz ciężko się skupić nad nauką i zapamiętać to co jest w regulaminach, masakra z tą nauką, a z drugiej strony co dobre było by na sen, mam problem ze snem jak wracam z nocki to śpię maks 3h, nie mogę dłużej, próbowałem jakiś ziołowych specyfików, ale [...]
Nie ćwiczę i nie jestem na diecie, wiek robi swoje, edukację zakończyłem ponad 20 lat temu i teraz ciężko się skupić nad nauką i zapamiętać to co jest w regulaminach, masakra z tą nauką, a z drugiej strony co dobre było by na sen, mam problem ze snem jak wracam z nocki to śpię maks 3h, nie mogę dłużej, próbowałem jakiś ziołowych specyfików, ale [...]
watpie, to ja jestem ciota z wacianym grzbietem (180 kg martwy ciag) ostatnio regularnie rzuca mnie koles o 20 lat starszy ... nie sa to jakies wyszukane technicznie akcje ... ja cos probuje robic, koles nagle kontra (takie harai lamane z soto-gari) przez chwile jestesmy w impasie i potem walimy sie na tatami jak zabite slonie, z tym ze to ja [...]
w Pabianicach nie wiem, ale treningi zapasów od podstaw dla osób powyżej 20. lat odbywają się w Łodzi na Jaracza w gimnazjum, środy o 19, koszt 10 zł/trening. bardzo dobry trener, polecam bo sam tam chodzę
Zawodnicy jak i trener raczej zapatrują się na swieżaków jak na mięso armatnie. Oni po prostu wiedzą że jeżeli zaczynasz w wieku 20 lat, to już nie będzie z Ciebie zawodnika. Przykre to trochę, ale prawdziwe. Najlepiej idź sam i się przekonaj.
Możecie mi napisać co tam konkretnie sie robi??? Jestem z okolic Rybnika i szukam jakieś szkółki walki... jaka średnia wieku klubowiczów?? Nie jestem za stary?? mam 20 lat :D
Heh to jest nas 3. Ja mam 20 lat i mam to samo. A najbardziej strzela mi kręgosłup i to co trochę w części piersiowej przy prostowaniu, ale w dolnej części też tak jakby coś lubiło się czasem przestawić.
paflo a co? To jakas prowokacja?? Zastanow sie co bedziesz bral w wieku 20 lat i w jakich ilosciach!! Ciekaw jestem kiedy 12-latki beda pisali takie posty POzdrawiam
[...] : tu wiekszosc osob pisze, ze nie maja sklonnosci do lysienia. to skad sie biora te stada lysych i lysiejacych chuopow na ulicach?? taka jest prawda, ze jak ktos ma 18-20 lat, to jedynie w skrajnych przypadkach moze cos takiego zaobserwowac u siebie, ale niech spojrzy na swojego ojca i dziadka - i bedzie mial odpowiedz, czy jest podatny na [...]
[...] powstrzymane)nie da znaczacych przyrostow.Nie jest to tylko czysta teoria lecz takze praktyka ktora znam z autopsji. Co do clomidu to 30 tbl powinno wystarczyc.Zaczynasz po 2 tygodniach od ostatniego szotu deci(choc naprawde Ci odradzam stosowanie samej deci). BTW wypelnij profil bo nie wiem komu doradzam, mam nadzieje ze nie masz < 20 lat
szczypior nie za wczesnie na boldenon?? nie boisz sie o dzieci o ile masz je zamiar miec, masz juz jakis staz ale dopiero 20 lat, radzil bym sie dobrze zastanowic nad boldkiem
[...] niemile... wersja 500/200 Uczucie jakby ci zmarła najbliższa osoba, opóściła cie kobieta i jakbyś nie wysłał kuponu totolotka a wylosowane zostały liczby ktore skreślałeś od 20 lat... ale tłuszcz paliło... mimo tego nie powróce bo b. cięzko sie na tym funkcjonowało -chyba tak sie przechodzi depresję. Nie ciągnęło mnie do nasępnych porcji.
waga 92 , łapa 43, kalta wycisk 130 martwy 140, przysiad 110, wiek 20 lat, wzrost 188, jest dieta, odzywka białkowa jest carnivol czy jakoś tak, zma witaminki, jakieś bcaa, trening 4 razy w tygodniu. Cel Masa przede wszystkim siła :D
aha dzienki bo lekarz mowil ze mam przyjsc jescze raz na lasery (2 tygodnie + cwiczenia) mialem juz tak 3 zabiego ale nic niedalo;/ a niema nic innego zeby urosnac troszke ? bo zadnie miec 20 lat i 160? bic 50 a wzrost 160 ;D
Troche wiecej 20 lat 170 76 staz:2,5 roku sump: ZMA olimp,xxl mass ,vitalmax cre-no,storm+shock i animal flex na stawy. PONIEDZIALEK klata Lawka poziom 5 seri 12 10 8 8 6 Lawka skos gora 5 seri 12 10 8 8 6 Rozpietki lawka poziom hantelki 3 seri 10 8 8 Wyciag sznurki [...]
WIek 20 lat waga 90 kg 176 cm bic 41,5 klatka 116 talia 94 staz 4lata dieta??nie licze...Jeden cykl sterydowy z mety argentynskiej 2 miechy temu po niej nawet clomid byl i reactor pro 3...CZysty miesien ok 5-6 kg czystej masy..mezomorfik tzn szybko moge przytyc ale tez szybko schudnac jak chce stan zdrowai dobry klatka ok 150 Barki 120ok
[...] to ok. 30% ale sam czytalem na ang. stronach dietetycznych, ze przyswajalnosc jaj surowych jest wieksza niz po obrobce. Sam nie raz pilem surowe jaja, z poczatku organizm moze miec jakies problemy ze strawnoscia, ale szybko sie unormuje. Ryzyko salmonelli owszem istnieje, ale znam osoby ktore pija jajka od 20 lat i nigdy nie zachorowali. Pozdro.
